La taurina es un ácido orgánico, presente en muchos alimentos, que el cuerpo utiliza principalmente para la formación de bilis. Es uno de los aminoácidos más abundantes que existe en el cerebro, la retina, el tejido muscular y muchos otros órganos.
Sus beneficios para nuestra salud son:
- Producir bilis y asimilar bien las grasas
- Aumento del rendimiento deportivo
- Mejora la contracción cardiaca, muscular y la hipertensión
